AFYA YA UZAZI: DALILI ZA KUPEVUKA KWA YAI (OVULATION)

 Pata majibu kuhusu Ovulation na udhihirisho wake

 Ovulation

 Ovulation ni hatua ambayo angalau mayai moja hutolewa kutoka kwa moja ya ovari yako.  Hii hufanyika karibu na kikomo cha juu zaidi cha wakati unaoweza kupata mjamzito katika kipindi chako.

 Kila mwezi, mahali pengine kati ya mayai 15 na 20 hukua ndani ya kifurushi chako cha yai.  Yai la watu wazima zaidi hutolewa na kupelekwa kwenye mirija yako ya fallopian ambayo inahusisha kifuko cha yai na uterasi wako.  Mifuko ya mayai kawaida haitoi yai inayokua kila mwezi, hali hii hufanyika kiholela.

 Je! Nitaweza kupata mjamzito lini?

 Kupata mjamzito kwa njia ya kawaida, yai moja na mbegu kutoka kwa mshirika wako zinapaswa kukutana kwenye mirija yako ya fallopian.  Yai lako haliwezi kufika kwa zaidi ya masaa 24 baada ya kutayarishwa.  Pamoja na mistari hii mawasiliano ya yai na manii inapaswa kutokea ndani ya wakati huu.

 Halafu tena, manii ya mtu inaweza kutosheleza siku saba.  Wataishi kwa urahisi katika uke, uterasi, au mirija ya fallopian kwa ukamilifu wa wakati huu.

 Ukweli unaambiwa una jumla ya siku sita katika mzunguko wako ambazo zinaweza kukupa ujauzito.  Kwa hivyo ikiwa unafanya tendo la ndoa katika kipindi hiki, yai lako linalokua linaweza kuwasilishwa kwa manii yenye sauti na tayari.

 Je! Ukuaji wa yai unatokea lini?

 Ukuaji wa mayai kawaida hufanyika kati ya siku 12 hadi 14 kabla ya kipindi kuanza.  Hii ni kawaida tu ya tathmini, kwa hivyo inaweza kuwa siku kadhaa kabla au baada ya mzunguko wa kila mwezi.

 Kwa mfano, fikiria una mzunguko wa kawaida wa siku 28 kila mwezi.  Tally siku kuu unayoiona kama siku kuu.  Siku unazopata ujauzito ni mahali fulani kati ya siku 10 na 15.

 Vivyo hivyo, wanawake wengi wana mizunguko anuwai.  Kukua kwa yai kunaweza kutokea siku saba kabla au baada ya kipindi chako cha kike, hata hivyo hubadilika-badilika kuanzia mwezi mmoja kisha kuingia kwa inayofuata.

 Je! Ni maonyesho gani ya yai iliyotibiwa?

 Utaanza kuona dalili za ovulation siku tano kabla yai kukua.  Kujaribu kuelewa mzunguko wako ukitumia tarehe zako za mzunguko peke yako hakutakupa majibu sahihi.  Ndio sababu ni muhimu kuelewa na kupata udhihirisho wa mwili wako wakati wa ovulation ili uzingatie vyema.

 Dhihirisho la kimsingi na viashiria vya yai ya kukuza ni pamoja na:

 Mabadiliko katika uchaguzi wa kizazi.

 Kiwango cha joto cha ndani kilichopanuliwa.

 Kuwa na wasiwasi zaidi wa kujamiiana kuliko inavyotarajiwa.

 Mabadiliko ya giligili ya mwili kwenye kizazi

 Shingo ya kizazi ni giligili ya mwili unayoona kwenye mavazi au kwenye kitambaa cha bafuni unapoenda kujikojolea.  Marekebisho katika giligili ya mwili wa kizazi ni dalili kwamba uko katika vipindi vikuu vya kukubalika vya kukubalika.  Baada ya mzunguko wa kila mwezi, mwingiliano wa chaguo katika upanuzi wa sehemu ya siri kwa kiasi na mabadiliko pia.

 Maendeleo haya yamejumuishwa na upanuzi katika kiwango cha kemikali "Estrogen" mwilini mwako.  Vile vile inaonyesha kuwa unasogelea saa ya ukuaji wa yai.

 Utalazimika kupata mjamzito ikiwa uamuzi uko wazi, gumu na gumu.  Utaonekana kana kwamba kipande cheupe cha yai kwa bahati mbaya kwamba utakivunja.  Uamuzi huu husaidia manii kwa kuharakisha wakati wanapoogelea kuelekea mji wako wa uzazi.  Uamuzi huu unapata manii wakati wanasafiri kwenye mitungi yako ya fallopian kukutana na yai lako.

 Mateso ya tumbo

 Mmoja wa wanawake watano mara kwa mara husikia kitu kinachoendelea kwenye ovari zao wakati wa ovulation.  Hii inaweza kutokea kama uchungu mdogo au mateso ambayo huvuta na kujifungua.

 Ikiwa utapata udhihirisho huu katika kipindi hiki kila mwezi, angalia pia chaguo lako la kizazi.  Uchungu wa muda wa ovulation inaweza kuwa njia ya kukuambia kuwa una vifaa vya kupata mjamzito.

 Hisia za kuabudu

 Mhemko wa shauku, maneno, au hata shauku inaweza kuwa athari mbaya.

 hamu ya kushiriki katika ngono inakuwa kubwa katika kipindi hiki.  Utaona kwamba msaidizi wako anakaribia karibu na matokeo anakua msikivu zaidi.  Hii ina ushahidi wa kliniki!

 Sehemu ya udhihirisho unaofuatana unaonyesha kuwa uko katika kipindi hiki hata hivyo ni ngumu kutofautisha:

 Uonekano na kujisikia vizuri: kuhisi kupendeza zaidi katika muonekano unapokaribia ovulation.  Kwa mfano, unaweza kuishia kuchukua nguo ambazo zinakuvutia na kuvuta wengine kwa dhati zaidi katika kipindi hiki.

 Harufu ya Lady: unasikia kupendeza katika kipindi hiki.  Harufu ya mwili wako ni ya ajabu na huwavuta wanaume kwa dhati katika kipindi hiki.  Harufu hizi zinaweza kuwaambia watu binafsi kuwa wewe ni ovulation.