Matibabu 20 ya tabia
1. Barafu; Hii ni tiba inayoweza kupunguza uwepo wa ngozi na kupunguza matokeo.
Hatua kwa hatua maagizo ya kutumia barafu kutibu uvimbe wa ngozi ni rahisi na wepesi. Chukua kipande cha barafu na usugue chunusi mara kadhaa kwa kawaida ya dakika tatu hadi tano.
Vivyo hivyo, kumbuka kusafisha uso wako kabisa kabla ya kuanza kupaka barafu usoni mwako.
2. Kitunguu swaumu; Hii inajulikana kama kitu cha kushangaza katika matibabu. Katika Mashariki ya Mbali, inalinganishwa na maajabu.
 |
| Gusa picha kujiunga na group letu telegram |
Hiyo ni kwa sababu ina uwezo wa kuchinja vijidudu tofauti na kuzuia magonjwa, pamoja na kutibu kuvimba kwa ngozi. Kuna njia mbili tofauti za kutumia kitunguu swaumu katika matibabu ya uchochezi wa ngozi.
Mkakati mkuu ni kupaka kitunguu swaumu siku kwa siku aina ya chakula kilichopikwa na mbinu inayofuata, ni kukata kitunguu swaumu na kuitumia moja kwa moja kwa mkoa wa uchochezi wa ngozi.
Licha ya harufu yake isiyokubalika, kitunguu, inaweza kumpa mtu ustawi na ukuu anaohitaji.
Inasaidia na kupunguza ukubwa wa uchochezi wa ngozi. Kwa hali yoyote, unapaswa kuwa mwangalifu, kwani kitunguu swaumu kinaweza kuteketeza ngozi yako, ikiwa hautakuwa mwangalifu na kuikwepa, nenda kwa kuichanganya kidogo na maji baada ya kuipiga, ili kuyeyusha makali yake.
3. Ndimu; Suluhisho lingine kubwa la uchochezi wa ngozi kwenye uso na mwili ni limau. Inapatikana katika anuwai ya chakula, kwa mfano haikosekani katika chakula cha supu au mipango kama samaki.
Limao ina virutubisho vingi C, ambavyo vinaweza kutumiwa kama kinga ya kuzuia ukuaji na uboreshaji wa ngozi huibuka na kusababisha viumbe vidogo. Kwa kuongezea, ina asidi isiyo ya kawaida ambayo huhuisha ngozi kutoka kwa ngozi.
Kinachopaswa kufanywa ni kwamba mtu hukata limau kwa njia mbili au nne na baadaye husugua maji kwenye chunusi, kwa kawaida ya dakika 10, wakati huo hujisafisha na maji safi.
Babuzi ya limao inaweza kudhuru seli kwenye ngozi yako, kwa hivyo chukua dawa zaidi ya mara moja kwa wiki na moja tu kati ya kila siku isiyo ya kawaida.
Lishe C iliyomo kwenye limao huulinda mwili dhidi ya magonjwa kadhaa, kwani wasaidizi wa virutubisho husaidia mfumo wa mwili usioweza kukumbukwa.
Kutarajia ni bora. Kwa hivyo, ni muhimu kutumia virutubisho C kila wakati au kunywa panya limao kila siku, kuufanya mwili uwe na afya sawa.
4. Mwinjilisti (Alovera); Alovera au Alovera kama njia ya kawaida na nzuri kwa wote wanaohitaji kukaa na ngozi laini na yenye kuridhisha kila siku.
Unaendeleaje Chukua kipande cha gundi 'mpya' na ukikate, wakati huo chukua maji yake na upake moja kwa moja usoni huku ukipapasa kwa muda wa kati ya dakika 15 hadi 20, wakati huo osha na maji safi.
Dawa hutumiwa mara chache kila wiki. Hiyo ndiyo njia inayohitaji kutibu uvimbe wa ngozi bila kukuacha na matokeo yoyote.
5. Dawa ya meno; Dawa ya meno au dawa ya meno ni nyenzo nyingine ya kawaida ambayo mtu anaweza kutumia kutibu ngozi. Hii inatumika tu wakati wa jioni.
Tumia sehemu ya dawa kwenye ngozi na ulale nayo, wakati huo kuelekea mwanzo wa siku jioshe na maji safi. Hii inapaswa kufanywa kila siku, hadi mgonjwa wa uchochezi wa ngozi apone.
6. Tango; Ni bidhaa hai, mboga mboga na chemchemi inayofaa ya potasiamu na virutubisho vingi ambavyo vina uwezo mkubwa katika ngozi ya binadamu. Inayo tabia ya kuifanya ngozi ionekane maridadi na yenye neema.
Tango inawezekana kabisa ni ngozi kamili na rahisi kutibu ngozi.
Unaanza kwa kukata tango vipande vipande kama kupunguzwa na baadaye kuibaki kwenye ngozi inavunja ngozi iliyoelekea. Hakikisha kwa kwanza safisha yako ya kwanza, kabla ya kuunganisha kupunguzwa kwa tango.
Njia nyingine ni kupiga tango, pata juisi yake na uichanganye na sukari na baadaye uipake kwenye ngozi ya ngozi inayopenda ngozi kwa kiwango chochote kwa dakika chache na baadaye ujifunze kwa kujiosha na maji safi.
7. Nectar; Nakala ghafi ya asili ni suluhisho la kushangaza kwa ngozi. Inayo tabia ya kupambana na sumu ambayo husaidia kupunguza uvimbe wa ngozi na uchungu.
Vivyo hivyo, nekta inaweza kukinga ngozi kutokana na uchafuzi tofauti, ambao unaweza kuharibu ngozi au makovu.
Kwa hivyo, nekta huonwa kama sehemu ya tiba nzuri ya tabia inayotibu uvimbe wa ngozi.
Kama inavyotumika, huanza kwa kusafisha kabisa ngozi na maji machafu na baadaye kupaka nekta moja kwa moja kwa eneo la uchochezi wa ngozi. Acha kwa dakika 30 na baadaye safisha maji safi ya maji.
Dawa hutumiwa ama mara chache, kwa hivyo iko katika hali nzuri kutoa majibu sahihi ya kliniki.
8. Kuandaa Soda; Moja ya sababu za kupasuka kwa ngozi ni uwepo wa ardhi kwenye ngozi. Matumizi ya 'pop ya kupokanzwa' labda ni njia za moja kwa moja kusafisha taka, na baadaye kusababisha ngozi kuvuta pumzi bora.
Kwa kweli, ikiwa mtu ana ngozi imeibuka, mtu anayehusika anapaswa kuzingatia kusaidia kuondoa seli za ngozi zilizokufa na kutengeneza mafuta zaidi.
Ni rahisi sana kutumia 'pop inapokanzwa' kutibu ngozi. Hoja huanza na kutengeneza pop ya kuandaa na kuichanganya kidogo na vijiko vinne vya maji au maji ya limao na mchanganyiko uliowekwa moja kwa moja kwenye ngozi huibuka, wakati huo kushoto kwa karibu dakika 10, wakati huo mtu hujisafisha na hali ya juu maji.
9. Mvuke; Hiyo hutakasa ngozi. Ni rahisi sana kutumia mvuke kutibu ngozi.
Uingiliano wake huanza kwa kububujisha maji kwenye kifuniko kilichofunikwa na kuacha sufuria nafasi kidogo ya kutoweka.
Mtu anayefanya hivyo huchukua kitambaa kidogo na baadaye hufunika uso wake, anapokaribia mvuke anapata na kumruhusu kugundua njia mbali.
Kaa hapo kwa dakika tano hadi 10, wakati mtu huyo yuko kimya au anaelezewa kama 'huru.' Mvuke huu pia utakusaidia kuhisi kutulia zaidi na kutuliza shinikizo.
La muhimu zaidi mtu anapaswa kuosha uso na maji baridi.
10. Papai; Suluhisho lingine la mafanikio ya ngozi huibuka ni papai. Bidhaa ya kikaboni labda ndio bidhaa za kikaboni zinazotumiwa kwa ujumla kwa ubora wa mama.
Hoja ni papai iliyotengenezwa na kuchanganywa na nekta kidogo, iliyochanganywa kidogo na baadaye ikachomwa kwa ngozi na ngozi ikasagwa kwa dakika 15.
Kuanzia hapo, mtu huyo anapaswa kuosha uso na maji yenye joto na baadae kumaliza, kusafisha utakaso na maji baridi.
Hii inapaswa kufanywa kwa kawaida ya mara chache kila wiki.
Pia Fahamu chanzo cha chunusi na jinsi ya kuziepuka gusa hapa kusoma
0 Comments